Descripción del curso
Busca ofrecer el conocimiento básico sobre qué es el estrés, cómo se produce, de qué formas es positiva ya desde qué punto se convierte en negativo, para que las y los participantes reconozcan sus estilos de afrontamiento al respecto, conozcan y comiencen a incorporar en sus vidas estrategias sostenibles de prevención, afrontamiento y recuperación. Asignatura Teórica.
